Si vous avez passé du temps à visiter ou à habiter à Medellín, vous avez très certainement entendu parler de séjours en finca, mieux vous avez peut-être été invité pour le weekend par un ami Paisa à une finca dans la région d’Aburrá.
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Six conseils pour ne pas tomber malade en voyageant
En voyage, parfois l’heure et les conditions de vie changent. Ceci nécessite une acclimatation qui est propre au pays visité et les actions les plus quotidiennes, comme manger, dormir perdent parfois du sens au cours d’un séjour à l’étranger. Que ce soit pour le plaisir ou les affaires, il est possible de supprimer les inconforts dû au voyage. Colombie Conseil vous livre six suggestions pour que tout se passe le mieux du monde pendant le séjour afin d’avoir également un bon retour.
Un conseil de base: Lavez-vous les mains
Chaque jour pendant votre voyage, vous touchez des poignées de porte, prenez des repas, serrez des mains, portez les mains à notre nez et à notre bouche – c’est ainsi que des bactéries et des virus atteignent les muqueuses et pénètrent dans notre corps. Réduisez la contamination aux germes avec cet acte simple. Faites-le souvent, surtout après être allé aux toilettes et avant de manger. C’est une recommandation d’hygiène simple mais qui mérite d’être rappelée, car se laver les mains avec de l’eau et du savon interrompt la chaîne de transmission des maladies diarrhéiques aiguës, de la pneumonie, ainsi que des maladies de la peau, des yeux et des parasites intestinaux. Attention, pendant votre voyage vous n’aurez pas toujours la possibilité de pouvoir vous lavez les mains, aussi prévoyez d’avoir avec vous un flacon-pompe de gel bactéricide et des lingettes désinfectantes.
Attention à l’eau, surtout au brossage des dents
Tout liquide que vous buvez ou utilisez pour vous brosser les dents devrait provenir d’une bouteille scellée. Vous devez également faire attention à la glace dans les boissons, qui doit être préparée avec de l’eau embouteillée. Lorsque vous prenez une douche ou nagez dans une piscine, gardez la bouche fermée. Rappelez-vous » Même la plus petite quantité d’eau contient des millions de micro – organismes qui peuvent être pathogènes » .
Ne changez pas radicalement vos habitudes de vie
Pour les voyages de courtes durées gardez vos horaires d’alimentation et de sommeil dans la mesure du possible, même si vous avez un décalage horaire de sept heures. Dans le cas contraire acclimatez-vous progressivement, en effet de nombreuses affections gastro-intestinales découlent de la perturbation horaire de l’alimentation et d’une mauvaise hygiène du sommeil. Une des actions qui vous aidera à rester en bonne santé en voyage est d’essayer de garder vos rythmes de vie habituels.
Les vaccins sont fondamentaux
Les vaccins empêchent entre deux et trois millions de morts chaque année. Assurez-vous de suivre les recommandations concernant les vaccinations du pays visité: la rougeole, la rubéole, la varicelle, la diphtérie, le tétanos, la coqueluche, la poliomyélite, la grippe. La fièvre jaune est très fréquente dans les régions tropicales et les Caraïbes, et il est également recommandé d’emporter son livret de vaccinations.
Vous pouvez lire en lien avec le thème : Santé et vaccins pour la Colombie
Et si vous voyagez dans des régions reculées, se faire vacciner contre l’hépatite A et la fièvre typhoïde. Chaque lieu a ses propres conditions qu’il est bon d’évaluer.
Vérifiez-les ici sur : Le site de l’institut Pasteur
Eviter la thrombose en se déplaçant
Lorsque vous parcourez de longues distances ou que vous conduisez pendant une longue période, il existe un risque de caillots sanguins. Si vous avez la possibilité, réservez un siège dans le couloir de l’avion vous aurez la possibilité de vous lever toutes les heures et marcher une minute sans importuner votre voisin. N’oubliez pas aussi de bouger vos jambes et fléchir vos chevilles fréquemment. Vous pouvez également utiliser des bas de compression pour les très longs voyages. Pour ceux d’entre vous qui conduisez, il est recommandé de faire une halte toutes les 3 ou 4 heures. Ceci est particulièrement important pour les personnes âgées ayant des antécédents cardiovasculaires, pulmonaires et pour ceux qui utilisent des médicaments anticoagulants.
Autres conseil à rajouter à la liste…
Transportez une carte avec votre groupe sanguin, toute maladie chronique ou allergie grave et les noms génériques des médicaments d’ordonnance que vous prenez; Évitez les aliments provenant des vendeurs de rue ainsi que les aliments insuffisamment cuits tels que les œufs et les viandes rouges. Ne touchez ni ne nourrissez aucun animal que vous ne connaissez pas. Certains sont enragés. Si un animal vous mord ou vous griffe, lavez la plaie avec du savon et de l’eau propre et consultez un médecin. Enfin, si vous voyagez en haute altitude, demandez à votre médecin des médicaments qui peuvent aider à prévenir le mal de l’altitude.
Lire également : Les différents visas en Colombie
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5 conseils pour préparer un voyage en Colombie
Préparer son voyage peut être une tâche ennuyante et compliquée, surtout pour ceux qui n’ont pas beaucoup d’expérience dans l’art de voyager.
Cependant, avec l’établissement d’une liste des choses à faire et à préparer avant de quitter la maison, la tâche devient beaucoup plus simple.
Colombie Conseil donne une série de conseils sur ce que le voyageur doit faire avant de partir à la découverte de nouveaux horizons.
1- Connaître la destination avant d’arriver
Beaucoup de personnes ont pour seul projet en tête avant un départ en voyage, c’est de se prendre en photo devant le monument principal de la ville visitée et la télécharger sur les réseaux sociaux. Cependant il est important quelques temps avant le départ, d’aller faire des recherches sur l’histoire et les traditions des endroits visités, vous aurez alors une idée plus précise des plans à faire sur place, des monuments à découvrir et des endroits à ne pas manquer. Ainsi, en plus du magnifique selfie, le voyage vous laissera des souvenirs inoubliables et de nombreuses histoires à raconter à vos amis et plus tard à vos petits enfants.
Les voyageurs ont l’habitude de dire qu’un voyage bien préparer se vit 3 fois. La première fois avant le départ, avec son imagination, en choisissant les sites à visiter, en recherchant l’histoire et les coutumes locales à connaître du lieu visité. La deuxième fois pendant le voyage avec tous ses sens éveillés lors des visites. La troisième fois au retour de voyage avec des souvenirs plein la tête, en contemplant ses photos ou en relisant son carnet de voyage…cette dernière phase et parfois aussi plaisante que le voyage lui-même.
2- Faire une Check list: Vous n’avez pas à tout transporter
Ecrivez ce que vous devez apporter, comme des vêtements, des éléments technologiques et ce dont vous avez besoin pour rendre votre voyage agréable.
Pour ce point, il est important que vous ayez des connaissances du poids total autorisé à transporter par la compagnie aérienne , des indications sur le climat du lieu, les coutumes vestimentaires afin de ne pas choquer, des informations aussi sur les installations techniques locales (forme des adaptateurs ou tension du réseau électriques) et de tout ce dont vous pourriez avoir besoin. Cela évitera d’oublier quelque chose, ou de transporter inutilement et d’ajouter des kilos à vos bagages.
A ce stade de la préparation un pèse personne est très utile pour peser valises, sacs à dos et autres sacs à main.
3-Vérifiez que tous vos documents sont bien présents
Un excès de confiance ou un manque de vigilance sur les formalités administratives et douanières à remplir pour entrer dans le pays à visiter lors de la préparation du voyage, et c’est une fin prématurée du voyage à la frontière, avec des frais qui peuvent être importants (l’achat des billets, les réservations des hôtels et éventuellement arrhes versés pour les activités à faire sur place)…
Pour que cela ne vous arrive pas, lorsque vous considérez un pays comme votre destination, vérifiez les exigences en matière d’immigration (Passeport, visa, ESTA..) et les mesures que vous devez prendre pour vous conformer aux exigences locales (vaccination, billets aller/retour, l’adresse d’un point de chute dans la ville de destination…)
4- Ne traitez pas le transport au dernier moment
Lors de la planification d’un voyage, envisager des options de transport est peut-être l’un des points les plus importants.
Pour les uns l’option privilégiée des déplacements sera l’avion, pour d’autres, prendre un bus ou un train et profiter du voyage sera la solution retenue.
Mais le sujet ne se termine pas en arrivant à la destination. Vous devriez également considérer comment vous déplacer dans la ville que vous allez visiter, à quoi ressemblent les transports en commun, si cela vaut la peine de louer un véhicule,un vélo de prendre le taxi ou bien de se déplacer en marchant.
Il sera utile d’avoir la carte du réseau de transport du lieu visité, les stations, les itinéraires de bus et tout ce dont vous avez besoin pour éviter de vous perdre dans un endroit que vous ne connaissez pas. Rechercher des applications, de nombreuses villes ont déjà, par exemple, leurs sites à propos des différentes manières de se déplacer…
Conseil: Profitez de la technologie, Google Maps il sera votre meilleur allié.
5 – Il vaut mieux être prudent que désolé
Si votre estomac n’aime pas la nourriture locale, si vous vous cassez une jambe en sautant pour la photo de votre monument rêvé ou si vous êtes étourdi par les attractions et que vous perdez argent ou papiers, votre portefeuille vous remerciera d’avoir envisagé la prise d’une assurance de voyage.
De plus, de nombreux pays exigent que vous en ayez une avant d’entrer dans le pays. C’est le cas de presque tous les territoires européens. D’autres, comme les États-Unis, laissent le sujet à le discrétion du visiteur.
Cependant, sachez qu’à l’étranger, les soins médicaux sont généralement très coûteux. Vous ne voudrez pas être pris par surprise…
je conclurai par un autre conseil, allez visiter la Colombie, c’est se lancer dans une belle aventure, plantations de café, villes coloniales, nature exubérante, plages de sable fin, baleines, rivières aux 5 couleurs, observation des oiseaux… il y en a pour tous les goûts!
Sortez des sentiers battus et façonnez votre voyage entre les Andes, l’Amazonie et les Caraïbes …
Voir aussi les vaccins à faire en fonctions de la zone visitée,les piqûres de moustiques: Chikungunya, Zika,
Yoann NIVARD, Fondateur de Colombie Conseil.
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Les Pistes Pour Financer Un Projet d’Entreprise à Medellín
Si vous cherchez comment financer votre entreprise dans la région d’Antioquia, sachez qu’à Medellín les options sont diverses et vont des banques, des universités du G8, des fonds de pension, des subventions municipales, ou d’un des ministères concernés par l’activité que vous souhaitez développer. Pour le choix de l’option vous devriez seulement examiner lequel d’entre eux correspond le mieux à la nature du projet que vous voulez développer.
L’un des centres les plus connus à Antioquia pour soutenir les entreprises, en particulier l’innovation, est Ruta N, qui a jusqu’à présent accompagné plus de 150 entreprises et formé plus de 2 400 employés.
Les montants alloués par cette organisation varient selon le type de projet promu, qui peut être soutenu par exemple par la Bancolombia ou bien par la Bancóldex et ils atteignent jusqu’à 500 millions de pesos. Les conditions de prêts dépendent également du projet de l’entreprise et a une durée qui peut aller jusqu’à sept ans.
Le directeur de Ruta N, Alejandro Franco, mentionne que l’organisation soutient non seulement financièrement, mais aussi le développement des projets spécialisés « d’impact élevé « , qui se différencient par une composante technologique qui la rend unique sur le marché.
Une autre option est la Banco de los Pobres, une alternative proposée par la Direction du Développement Economique de la Mairie de Medellín, qui a promu en 2017 les projets de 33 157 personnes à Medellín et accordé 29.721 millions de pesos à un taux de 0,91% d’intérêt.
Maria Galeano , Secrétaire pour le développement économique de Medellín indique : « Ici, nous tirons parti des idées d’entreprise, car nous souhaitons accompagner le talent des personnes et de concrétiser les rêves de ces entrepreneurs ».
Il existe aussi Bancuadra, géré par le Secretaría de Desarrollo Económico de la Alcaldía de Medellín, qui est une autre possibilité et qui peut soutenir votre entreprise sans co-paiement. Depuis septembre 2017, le programme a soutenu 3 508 projets avec des prêts à la consommation d’une valeur de 752 millions de pesos à un taux d’intérêt de 0,91%.
Enfin Interact, composé des microentreprises de Colombie, ainsi que des unités d’entrepreneuriat des universités de la région, soutiennent également les personnes qui veulent lancer leurs entreprises sur le marché.
Au final, la décision appartient au créateur d’entreprise, qui doit décider lequel de ces soutiens peut le mieux profiter à votre projet.
En savoir plus sur les organismes de financement cités:
Ruta N développe différents programmes et services pour faciliter l’évolution économique de la ville de Medellín vers des activités intensives en science, technologie et innovation, de manière inclusive et durable.
Ruta N cherche ainsi à articuler et dynamiser l’écosystème d’innovation de Medellin, en mettant l’accent sur quatre ingrédients clés: la formation de talents, l’accès au capital, la génération de l’infrastructure nécessaire et le développement d’entreprises innovantes.
Bancolombia
Intervient dans les opérations commerciales telles que les importations et les exportations, offre des alternatives de financement commercial.
Banco de Comercio Extérieur de Colombie (Bancóldex) est une banque de développement public-privé qui se concentre principalement sur l’octroi de prêts aux PME, fonctionnant comme une banque de second rang. Parallèlement aux mécanismes de crédit traditionnels, Bancoldex dispose de programmes de financement spéciaux, notamment iNNpulsa Colombia et iNNpulsa Mipyme; la Banca de las Oportunidades et le programme de transformation productive. Bancoldex a été fondée en 1992 et son siège social est à Bogotá, en Colombie.
Franchise de la Grameen Bank, la banque pour les pauvres conçu par le Prix Nobel de la paix Muhammad Yunus. Parmi les conditions d’accès au crédit, la personne doit avoir une initiative de projet productive et former un groupe de cinq personnes qui se connaissent et ont besoin d’un microcrédit pour la mise en œuvre ou l’amélioration de leur activité.
Est un projet du ministère du Développement économique de la municipalité de Medellín qui fournit des crédits à la consommation aux citoyens libres d’une manière facile, rapide et sécurisé, sans cosignataire ou formalités administratives.
Lire aussi:
Créer son Entreprise en Colombie
Aides et Services de Colombie Conseil
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Que voir et faire dans les alentours de Popayan
Une fois avoir visiter Popayan, la « ciudad blanca », il reste bien d’autres choses à découvrir dans les alentours de la ville… Colombie Conseil vous propose ci-après 5 endroits ou choses à faire sur Popayan et ses environs:
1-Le Parque Nacional Naturel Puracé
Le Parque Nacional Naturel Puracé l’un des plus beaux parcs nationaux de Colombie (à 78 km de Popayan, 2h30 par la route).
Déclaré par l’UNESCO en tant que réserve de biosphère en 1979, le Parc naturel national de Puracé est une zone volcanique qui le reflète à la fois dans ses nombreuses sources sulfureuses et dans son nom qui, en langue quechua, signifie «montagne de feu».
Dans le Parque Nacional Naturel Puracé naît les principales rivières de Colombie tels que la Magdalena, la Cauca, la Patía et la Caquetá et aussi 30 lagunes calmes et claires, idéales pour la contemplation.
Au sein de son paysage magnifique s’élève la chaîne volcanique de la Coconucos, également connue sous le nom Serranía de los Coconucos, composé de 11 volcans. Parmi ceux-ci, les plus remarquables sont le Pain de Sucre (5 000 mètres au-dessus du niveau de la mer), le Puracé (4 780 mètres au-dessus du niveau de la mer) le seul actif et le Coconuco (4 600 mètres au-dessus du niveau de la mer).
Dans le parc, 12 condors ont été réintroduits dernièrement après avoir disparu dans la région, six femelles et six mâles. On peut voir l’oiseau national de Colombie dans cette partie de la vallée. Précisément au belvédère du Condor, non loin de la route, il y a un point de vue où les gardes du parc leur donnent de la nourriture. si vous voulez obtenir une photo d’un condor, c’est ici qu’il faut la prendre.
2-Le village de Silvia
A 60 km de Popayan, 1h20 par la route, se trouve au cœur des montagnes, le village authentique de Silvia. Ce village est connu pour son pittoresque marché hebdomadaire le mardi, ainsi que pour ses habitants, les Guambianos, l’une des populations indigènes les plus traditionnelles de Colombie. Les Guambianos qui est une communauté de 12 000 personnes environ parlent leur propre langue, le paez, ou ‘nasa yuwe’ en langue indienne. Les hommes comme les femmes portent de longues jupes, drapées de couleur bleue, bordées de rose. Les Guambianos vivent dans la vallée autour de Silvia, ils ont conservé leur mode de vie traditionnel. Les jours de marché, les autochtones affluent pour vendre leurs produits agricoles et artisanaux au marché couvert de Silvia.
3- La réserve de Quizgó
Dans la réserve de Quizgó, à Silvia, les touristes ont la possibilité d’entrer en contact avec les indigènes Paeces et Guambianos . Parmi les attractions de ce site, citons la lagune de Quizgó, considérée comme un site sacré par les habitants de la région, et le chemin du même nom, où le travail des artisans locaux est apprécié et la pisciculture pratiquée.
4- Parc national naturel de Munchique
La diversité des sols thermaux fait du Parc Régional Naturel de Munchique un paradis pour les oiseaux, en particulier les colibris.
Parc Régional Naturel de Munchique a l’un des indices les plus élevés en diversité des espèces de la flore et de la faune, dont beaucoup sont endémiques, et abrite plusieurs espèces en voie de disparition.
Ce Parc a un relief abrupt, avec une grande richesse en eau évidente dans plus de 40 cascades, 30 ruisseaux et rivières.
5- Popayán capitale de la Gastronomie
Popayán est une destination où l’on mange fort bien, et le Congrès National de la Gastronomie est l’endroit où chaque année, en septembre, la ville fait étalage de sa rigueur académique et divulgue de nouvelles saveurs, le fruit de ses recherches. Lors de cette manifestation, ont lieu des conférences, des ateliers éducatifs, des rencontres entre écoles et académies gastronomiques et, bien sûr, des dégustations de plats délicieux.
Une tradition gastronomique de plusieurs siècles: soupes et pétrissages, salades et assaisonnements, omelettes et crêpes de maïs, mais aussi des boissons traditionnelles, comme la chicha (boisson de maïs fermenté). à Popayan s’affirme une volonté de compiler les pratiques culinaires traditionnelles, avec une attention particulière portée à celles qui sont en danger et risque de disparaître de la mémoire collective.
Pour goûter les spécialités gastronomiques de Popayan Colombie Conseil vous suggère une halte gastronomique au Mora Castilla, qui vous proposera tout un panel de boissons et spécialités culinaires traditionnelles de la ville et de la région, comme le Tamal de Pipian ou le Patacon con queso, accompagné de boissons typiques comme un salpicon, un champus, un lulada, un granizado, par exemple…
Plan
PlanAutres articles à lire sur Popayan et ses environs
Le Village de Silvia, en terre Guambianos,
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Medellín, Colombie
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Silvia, Bienvenue en terre Guambianos…
A 60 km de Popayán se trouve au cœur des montagnes, le village très authentique de Silvia.
Ce village est connu pour son marché coutumier du mardi, ainsi que pour ses habitants, les Guambianos, l’une des populations indigènes les plus traditionnelles de Colombie. Le nom des Indiens Guambiano vient d’un sac appelé guambia, un sac traditionnel utilisé par les femmes pour transporter des fournitures de tissage. Les femmes Guambianos sont réputées pour leurs compétences en tissage et leurs produits tissés sont la principale source de revenus de la communauté.
Les Guambianos qui est une communauté de 12 000 personnes environ parlent leur propre langue, le paez, ou ‘nasa yuwe’ en langue indienne.
Les hommes comme les femmes portent le chapeau melon, de longues jupes, drapées de couleur bleue, bordées de rose, ainsi qu’une sorte de poncho de la même couleur pour les femmes, une écharpe rouge pour les hommes.
Dès le matin la place principale de Silvia se remplit de chivas colombiens traditionnels qui amènent les villageois et leurs produits au marché couvert de Silvia
Chaque Mardi, les Guambianos affluent de toutes la vallée pour vendre leurs produits agricoles et artisanaux au marché couvert de Silvia.
Le marché n’est en aucune manière orienté vers le tourisme, on y vend des fruits et légumes, volailles, aux côtés des fils filés à la main, vêtements, sacs et autres ornements de décoration tels que des chaquiras, des colliers et bracelets faits de petites perles colorées.
Le marché du mardi est le marché le plus important des Indiens Guambianos qui vivent à Silvia et ses environs
En dépit de l’effervescence produite par le tourisme la majorité des Guambianos conservent leur bonne humeur.
Silvia, village à visiter en priorité le mardi.
Pour les visites guidées, les circuits en Colombie, TYPICAL Colombia propose des guides francophones et compétents, renseignez vous:
Tourisme en Colombie avec TYPICAL Colombia
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Semaine Sainte à Popayán
Les processions de la Semaine Sainte à Popayán,
UNE TRADITION A L’ETAT PUR.
Semaine Sainte de Popayán
Du dimanche 25 mars au samedi 31 mars 2018
Popayán ou la ciudad blanca (cité blanche) doit son surnom au fait que tous les bâtiments de la ville sont blancs. Elle est située dans la vallée de Pubenza, au pied du volcan Puracé.
Popayán est aussi connue pour sa Semaine Sainte.
Les processions de Popayán sont déclarées par l’UNESCO Patrimoine Culturel et Immatériel de l’Humanité depuis 2009, attirant des visiteurs du monde entier, fascinés par la rigueur et la solennité des acteurs qui portent sur des « Pasos » des statues qui symbolisent la passion du Christ.
1- HISTOIRE
Ces processions se déroulent imperturbablement chaque année depuis 1566, elles constituent l’une des plus anciennes traditions pratiquées en Colombie depuis l’époque coloniale. C’est la célébration religieuse la plus importante du pays.
2- DEROULEMENT
Cette année la semaine sainte de Popayán débute le dimanche 25 mars et se termine le samedi 31 mars 2018.
La semaine précédant Pâques, entre 20 et 23 heures, se tient chaque jour une série des processions consacrées respectivement à Marie, Jésus, la Croix, la mise au tombeau et la Résurrection.
Ces cinq processions suivent un parcours de deux kilomètres dans le centre de la ville.
Les processions du week-end sont réputées pour être les plus grandioses.
3- PROCESSIONS
Les Pasos sur lesquelles reposent les statues en bois richement décorées et ornées de fleurs sont portées par 8 hommes. la préparation des Pasos durent toute l’année, et le soin et apprêtement des Pasos se transmettent de génération en génération. Les processions sont organisées par les habitants de la ville, en collaboration avec les autorités locales et l’église.
Medellin: 10 choses à faire absolument
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